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Maîtriser ses tensions et son stress

Objectifs de la formation

- comprendre les mécanismes émotionnels - apprendre à gérer ses émotions dans des situations professionnelles - retrouver sa motivation professionnelle - prendre en charge sa vie quotidienne dans une gestion harmonieuse avec son activité professionnelle

Public concerné

- personnel de soins et cadre de service - toute personne ayant à gérer une pression et du stress au sein d’un établissement de santé